小笠原道場　三鷹本部道場

＜４月の稽古について＞
４／２（土）　　三鷹本部道場
▽集合 １０：００
▽稽古 １０：１５～１１：４５


４／９（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

４／１６（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～


４／２３（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

４／３０（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

以上よろしくお願いいたします。
押忍

＜３月の稽古について＞
３／５（土）　　三鷹本部道場
▽集合 １０：００
▽稽古 １０：１５～１２：３０
　※小笠原師範による稽古

３／１２（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

３／１９（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～


３／２６（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

以上よろしくお願いいたします。
押忍

＜１０月の稽古について＞

１０／２（土）　　三鷹本部道場
▽集合 １０：００
▽稽古 １０：１５～１２：３０
　※小笠原師範による稽古

１０／９（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

１０／１７（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

１０／２３（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

１０／３０（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

以上よろしくお願いいたします。
押忍

＜緊急事態宣言明け＞
２０２１年１０月２日（土）
小笠原和彦師範による通常指導風景



本日は、久々の対面指導稽古です。
同門の皆様
稽古に参加していただきまして、ありがとうございました。




三鷹道場
毎週土曜日　午前１０時～

三鷹駅南口徒歩１分
三鷹市下連雀３－４５－１５　島田ビル２Ｆ
第一ゼミナール駅前スタジオ
０４２２（２９）９９９３　

＜道場生募集＞
○経験者・未経験者どちらも歓迎
○小笠原師範に、カラテを学んでみたい方

＜７月の稽古について＞

７／６（土）　　三鷹本部道場
▽集合 １０：００
▽午前稽古 １０：１５～１２：００
　※館長・増田師範による稽古
▽掃除・片付け １２：００～

７／１３（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※増田師範による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

７／２０（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※館長による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

７／２７（土）　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※館長による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～


以上よろしくお願いいたします。
押忍