２０１９年 ５月の稽古

＜５月の稽古について＞

５／４（土）　　三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合 １０：００
▽午前稽古 １０：１５～１２：００
▽掃除・片付け １２：００～

５／１１（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　１０：００
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※館長による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

５／１８（土）　三鷹本部道場

▽集合・準備　　１０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※館長による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～

５／２５（土）　三鷹本部道場

▽集合・準備　　１０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古　　　１０：１５～１１：４５
　　※館長による指導
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　１１：５０～


以上よろしくお願いいたします。
押忍