２０１９年 ２月の稽古

＜２月の稽古について＞

２／２（土）　　三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合・準備　　ＡＭ１０：００
▼午前稽古　　　ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５　　
▼午後稽古　　　ＰＭ　２：００～ＰＭ　３：３０　　
▽掃除・片付け　ＰＭ３：３０～
▽ビジター参加料金
午前&午後共通 大人2000円 高校生以下1000円

２／９（土）　　三鷹本部道場
▽集合・準備　　ＡＭ１０：００
▼午前稽古　　　ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
　　※館長による指導
▼午後稽古　　　ＰＭ　２：００～ＰＭ　３：３０
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　ＰＭ３：３０～

２／１６（土）　三鷹本部道場

▽集合・準備　　ＡＭ１０：００
▼午前稽古　　　ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
　　※館長による指導
▼午後稽古　　　ＰＭ　２：００～ＰＭ　３：３０
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　ＰＭ３：３０～

２／２３（土）　三鷹本部道場

▽集合・準備　　ＡＭ１０：００
▼午前稽古　　　ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
　　※館長による指導
▼午後稽古　　　ＰＭ　２：００～ＰＭ　３：３０
　　※通常稽古
▽掃除・片付け　ＰＭ３：３０～


以上よろしくお願いいたします。
押忍

２０１９年 １月の稽古

＜２０１９年１月の稽古について＞

１／５（土）
★☆稽古初め☆★

▼午前稽古　１０：００～
※館長による稽古
※道着着用
※午前稽古のみ

１／１２（土）
▼午前稽古　１０：００～
※館長による稽古

▼午後稽古　１４：００～
※佐藤三段による稽古
※館長は午後所用により不在です

１／１９（土）
▼午前稽古　１０：００～
※館長による稽古

▼午後稽古　１３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください

１／２６（土）
▼午前稽古　１０：００～
※館長による稽古

▼午後稽古　１３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください

以上となります。
よろしくお願いいたします。

押忍！