２０１９年 ５月の稽古
＜５月の稽古について＞
５／４（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合 １０：００
▽午前稽古 １０：１５～１２：００
▽掃除・片付け １２：００～
５／１１（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
５／１８（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
５／２５（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
５／４（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合 １０：００
▽午前稽古 １０：１５～１２：００
▽掃除・片付け １２：００～
５／１１（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
５／１８（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
５／２５（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
※体験希望者は５分前集合
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
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２０１９年 ４月の稽古
＜４月の稽古について＞
４／６（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１２：００
▼午後稽古 １４：００～
▽掃除・片付け １６：００～
▽ビジター参加料金
大人2000円 高校生以下1000円
４／１３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
４／２０（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
４／２７（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
４／６（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１２：００
▼午後稽古 １４：００～
▽掃除・片付け １６：００～
▽ビジター参加料金
大人2000円 高校生以下1000円
４／１３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
４／２０（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
４／２７（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
２０１９年 ３月の稽古
＜３月の稽古について＞
３／１０（日） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合・準備 １３：４５
▼稽古 １４：００～１５：４５
▽掃除・片付け １６：００～
▽ビジター参加料金
大人2000円 高校生以下1000円
３／１６（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
３／２３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
３／３０（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
３／１０（日） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合・準備 １３：４５
▼稽古 １４：００～１５：４５
▽掃除・片付け １６：００～
▽ビジター参加料金
大人2000円 高校生以下1000円
３／１６（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
３／２３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
３／３０（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 １０：００
▼午前稽古 １０：１５～１１：４５
※館長による指導
※通常稽古
▽掃除・片付け １１：５０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
２０１９年 ２月の稽古
＜２月の稽古について＞
２／２（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
▽ビジター参加料金
午前&午後共通 大人2000円 高校生以下1000円
２／９（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
２／１６（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
２／２３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
２／２（土） 三鷹本部道場
＜＜小笠原和彦師範による空手セミナー稽古＞＞
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
▽ビジター参加料金
午前&午後共通 大人2000円 高校生以下1000円
２／９（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
２／１６（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
２／２３（土） 三鷹本部道場
▽集合・準備 ＡＭ１０：００
▼午前稽古 ＡＭ１０：１５～ＡＭ１１：４５
※館長による指導
▼午後稽古 ＰＭ ２：００～ＰＭ ３：３０
※通常稽古
▽掃除・片付け ＰＭ３：３０～
以上よろしくお願いいたします。
押忍
２０１９年 １月の稽古
＜２０１９年１月の稽古について＞
１／５（土）
★☆稽古初め☆★
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
※道着着用
※午前稽古のみ
１／１２（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １４：００～
※佐藤三段による稽古
※館長は午後所用により不在です
１／１９（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください
１／２６（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください
以上となります。
よろしくお願いいたします。
押忍！
１／５（土）
★☆稽古初め☆★
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
※道着着用
※午前稽古のみ
１／１２（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １４：００～
※佐藤三段による稽古
※館長は午後所用により不在です
１／１９（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください
１／２６（土）
▼午前稽古 １０：００～
※館長による稽古
▼午後稽古 １３：００～
※館長による稽古
※時間が異なりますのでご注意ください
以上となります。
よろしくお願いいたします。
押忍！
